Spullen koken

Koken, heerlijk om te doen, maar lastig. 10 tips

Zoals jullie weten vind ik koken ontzettend leuk om te doen. Ik vind het erg leuk om nieuwe recepten uit te proberen. Ik heb een tijdje geprobeerd om recepten klaar …

hoofd verbeteren

Je hoofd leegmaken… Hoe doe ik dat? 6 tips

Als gevolg van mijn handicap, ben ik gevoelig voor prikkels. Iets waar ik vaker over heb geschreven. Soms ben ik echt overprikkeld en moet ik echt iets doen om mijn …

Mijn mooie maar zware leren schoudertas

Ik heb een nieuwe tas! + Een paar handige tips

Ruim 2 jaar lang waren mijn rugzak en ik dikke maatjes. Hij is nog steeds superfijn! Ik merk de laatste tijd dat ik ook wel eens wat vrouwelijker en misschien wel …

concentreren

3 tips om je beter te kunnen concentreren

Ken je dat? Dat je nog een hoop moet doen, maar dat je je gewoon niet kunt concentreren, waardoor je je werk of dat wat je moet doen (ondertussen loopt …

psycholoog trein

Reizen met het openbaar vervoer bij prikkels of angst

Het openbaar vervoer is een goed alternatief voor de auto, maar het kan ook erg druk zijn. Dit is geen pretje en voor iemand met cerebrale parese, NAH (Niet Aangeboren …

Neem de trein om meer te bewegen.

8 tips om zoveel mogelijk bewegen tijdens Steptember.

Steptember is volop bezig! Deze maand zetten veel mensen 10.000 stappen per dag om geld op te halen voor cerebrale parese. Het mooie is dat je ook andere activiteiten kunt …

respect

Met respect graag!

Ik schreef laatst al over hoe ik over mijn handicap praat. Vandaag wil ik het hebben over hoe je naar mijn mening als familie of buitenstaander om kunt gaan met …

Back-up

Je back-up of je leven

Tegenwoordig doen we heel veel via onze smartphones, tablets , laptops en computers. Je slaat allerlei (belangrijke) gegevens op je apparaat op. Maar wat als het kapot gaat of wordt …

De IJssel bij Brummen leg

Wat leg ik uit over mijn handicap aan volwassenen?

Zoals jullie weten heb ik cerebrale parese. Ik krijg regelmatig vragen over wat ik heb. En hoe dat is gekomen. Ik leg meestal gewoon uit wat ik heb. Aan kinderen …

Zomervakantie

Hoe blijf je in het ritme tijdens de zomervakantie?

Het is weer zomervakantie! Rust! Mijn zoon hoeft 6 weken niet naar school. Dat betekent dus niet de wekker hoeven zetten, lekker uitslapen en weg ritme. Het grote nadeel aan …