Zomer: Zomers weer en Cerebrale Parese. Mijn tips!

Phoe, lekker weer vandaag. Net zoals gisteren en eergisteren. Maar vandaag is het anders: vandaag wordt het 30 graden volgens de voorspellingen. Lekker warm of misschien wel te warm… En wat moet ik aan met dit weer? Thuis is het geen probleem, dan trek ik gewoon wat luchtigs aan. Niemand die het ziet. Tijd voor een extra blog!

De deur uit met dit warme weer?

Als ik de deur uit moet, vind ik het wat lastiger door de CP. Vanwege mijn drain, mag ik ook niet te lang in de zon, want ik heb hierdoor sneller kans op een zonnesteek. dus ik doe altijd een leuke hoed op.

Spalken

Mijn beenspalk hoef ik niet te dragen thuis. Maar wat als ik weg moet? Lopen over straat zonder orthese is echt geen optie. Normaal gesproken trek ik mijn jeans aan, sokken, mijn beenspalk aan en mijn sneakers aan. Lekker zweten dus met dit weer.

mijn oplossing:

luchtig kleden, als je niet wil dat je spalk zichtbaar is, een luchtige lange broek dragen, of voor de vrouwen een jumpsuit met lange pijpen. Wat ook kan is een mooie maxi-dress.

Een paar jaar geleden had ik hele mooie sandalen van het merk Teva. Teva is een merk die outdoor sandalen maakt. dus sandalen waar je gewoon goed op kan lopen. Helaas zijn ze kapot gegaan, doordat mijn te grote spalk de bandjes kapot sneed. Nu heb ik er een, die wel goed past, dus ben ik op zoek naar een paar nieuwe sandalen. Maar ik ben er nog niet helemaal over uit. Sandalen in maat 35 of ik maat 36? Mijn voeten zijn niet even groot en met een beenspalk is dat niet zo handig.

Mijn spalk voor mijn pols is gemaakt van zilver en hij is open dus dit is ideaal met dit weer.

Framboos-yoghurtijs

Korte broek of rok?

Ik vind het zelf geen probleem dat mijn spalk zichtbaar is, dus een korter jurkje of rok, vind ik geen probleem tegenwoordig. Vroeger wel, maar nu weet ik gewoon dat niemand er op let. Het liefste draag ik met dit weer een rokje of een jurkje. Een korte broek vind ik niet zo mooi in combinatie met de  spalk. Waarom weet ik eigenlijk niet. Raar is dat he?

Ontharen?

Ik zorg er wel voor dat mijn oksels, benen (en bikinilijn) onthaard zijn. Dit doe ik door te scheren. Voor mij is dat de meest snelle, goedkoopste en pijnloze manier van ontharen. Niet scheren vind ik niet mooi, aangezien mijn donkere haren goed zichtbaar zijn. Ik kan dit ook voor het grootste deel zelf. Vaak heb ik wel hulp nodig bij het scheren van mijn linker oksel. Ik gebruik bij het scheren altijd de Venus Embrace mesjes omdat de mesjes lang mee gaan en ik het handvat goed kan vasthouden. Zelfs met mijn rechterhand.

Harsen en epileren vind ik te pijnlijk, met als gevolg spasme.

Met ontharingscrémes heb ik ook geen goede ervaring, aangezien het niet altijd goed werkt. Opnieuw doen is geen optie, want dat brandt.

Andere ontharingsmethodes vind ik erg duur.

Mijn nagels lakken kan ik niet, of ik moet iemand vragen om mij hierbij te helpen.

Fruitwater met citroen, limoen en munt.

Wat doe ik met dit weer?

Met dit weer ben het liefste thuis en doe ik het rustig aan. Zwemmen is ook fijn, maar ik vind het op dagen zoals dit vaak wel druk.

Ik drink veel koele drankjes en pak mijn Zoku ijsjesmaker erbij. Deze ligt standaard in mijn vriezer.

Vandaag maak ik fruitijsjes met yoghurt:

Ik doe een beetje Griekse yoghurt met een beetje melk om het te verdunnen met bevroren fruit in mijn keukenmachine. Vervolgens schenk ik dit in mijn Zoku voor 3 ijsjes. na zo’n 10 minuten zijn de ijsjes klaar. Dit kun je ook doen in een bakje of een gewone ijsjesvorm die je een paar uur in de vriezer zet. (2 uur voor schepijs, roer het eventueel een paar keer door tussentijds. En 4 tot 6 uur voor ijs op een stokje.

Daarnaast maak ik fruitwater. Ik doe dan kraanwater met wat schijfjes citroen en takjes munt in een kan en zet deze in de koelkast.

Wat doe jij vandaag met dit weer?

Bron afbeelding: Windows 10 weer app

26 gedachten over “Zomer: Zomers weer en Cerebrale Parese. Mijn tips!”

  1. Wat herkenbaar weer!
    Vooral scheren onder de oksels wordt steeds lastiger en heb dan dus even hulp nodig. Ladyshave is inderdaad fijner dan epileren…

    In het zwembad liggen is heerlijk met dit weer, maar ook super druk! Als ik ga, probeer ik te gaan meteen bij openingstijd en niet zo lang.

    Heb eergisteren voor het eerst ijsjes gemaakt van Griekse yoghurt en aardbeien, nachtje in de vriezer en smullen maar.

    Vanwege mijn beenlengteverschil en de nodige steun rondom mijn enkels loop ik vrij weinig tot nooit meer op sandalen. Al heb ik de Teva’s al járen!
    Dus dan maar wat ‘lomper’ op straat lopen, is soms nog wel eens balen maar over het algemeen kan ik nu makkelijker denken: ik heb het gewoon nodig, ik zorg goed voor mezelf (wat een ander daar ook maar vindt. ?).

    En sinds een paar maanden heb ik soms ook hippe nagels, mijn vriendin lakt deze nu voor mij. Dan voel ik me echt verzorgd en netjes. ?

    Groetjes,
    Mariëlle

    • Wat leuk om te horen! Oksels scheren is inderdaad lastig. Ik heb hulp nodig bij het scheren van mijn linkeroksel. Maar als dat eenmaal gebeurd is, dan kan ik het wel zelf bijhouden. Een ladyshave is inderdaad handig, maar voor mij maar lastig te hanteren.

      Wat lekker die ijsjes! Ik had toevallig ook aardbeien in de vriezer, maar mijn zoon wilde graag frambozen, dus heb ik die maar gemaakt.

      Ik loop ook weinig op sandalen. Ik was gisteren de hele dag thuis en liep op hele leuke maar simpele sandaaltjes. ‘s avonds deden mijn voeten wel veel pijn. Dus vandaag mijn spalk en steunzool in mijn ballerina’s gedaan en dat loopt een stuk prettiger.

      Wat leuk dat je vriendin je nagels lakt! Ik laat het soms door mijn moeder doen. Geniet ervan!

  2. Ja, we willen hoe dan ook toch nog een beetje vrouw zijn toch?
    Geen pumps of leuke slippertjes, maar wel mooie nagels! ☺?

  3. Grappig te lezen. Ik zweet me rot in mijn orthopedische schoenen en krijg gewoon de warmte niet meer uit mijn lijf. Voordeel van de zon ervaar ik wel dat ik minder tot geen last heb van mijn lijf. Ik ben blij met dit weer heerlijk. Al is 22 graden ook goed.

    Ik draag nooit rokjes of zo dus ben gewend altijd broeken te dragen. Maar het liefste zie ik me slank met een mooi jurkje en hakken aan met gelakte teennagels haha.

  4. Ik ben ook dol op fruitwatertjes! Mag ik trouwens zeggen dat ik het juist super stoer van je vind dat je gewoon jurkjes en korte rokjes draagt? Ik volg je nu een maand of 2/3? En heb bewondering voor hoe open je hierover bent!

  5. Wat bijzonder om allemaal te lezen. Wat een worstelingen allemaal. Respect hoe open je er over vertelt, dat lijkt me niet niks. Er zijn zoveel ziektes en aandoeningen waarvoor dit weer goed en heerlijk is en ook genoeg waarbij het een hel is. Het belangrijkste is je grenzen kennen en vooral accepteren.

  6. Heerlijk dat fruitwater! Ik moet ook echt eens een goede fles daarvoor gaan regelen. 🙂
    Verder doe ik eigenlijk meestal gewoon hetzelfde als normaal, maar dan in een rustiger tempo. 🙂

  7. Kan mij voorstellen dat het voor jou lastig kan zijn als het warmer wordt, maar volgens mij heb je het prima onder controle. Ik hou erg van warm weer en wordt er juist actiever van. Dus meestal ben ik dan binnen aan het opruimen Hahaha

  8. Ik ben ook een enorme fan van fruitwater. lekker verfrissend en dorstlessend. En af en toe een lekker raketje in dit weer daar kan ik enorm van genieten. Ik geef dit weekend een trouwfeest en dan vind ik het wel een enorm pluspunt dat het zaterdag een hele zonnige dag wordt met een prima temperatuurtje!

  9. Dat recept voor de ijsjes klinkt echt heerlijk! Moet ik zeker is gaan proberen. Ik zelf heb helaas elke dag dat het lekker weer is moeten werken, maar aanstaande zondag ga ik zeker genieten van dit heerlijke weer op het strand!

Plaats een reactie

Deze website plaatst cookies om goed te kunnen werken. Voor meer informatie en instellingen, lees de privacyverklaring.