Sinds een jaar draag ik dagelijks een Fitbit activity tracker om meer inzicht in mijn stappen en beweging te krijgen. Omdat ik cerebrale parese heb, is het goed dat ik regelmatig beweeg, maar het mag ook weer niet te veel zijn omdat ik anders mijn lichaam te veel belast en …
Steptember is nu over de helft, tijd voor een update. Hoe gaat het met stappen zetten voor Steptember? Lukt het me om 10.000 stappen per dag te zetten? Dit jaar doe ik dus mee met mijn moeder en een vriendin van haar. Zij wandelen graag en zitten bijna elke dag …
Steptember is volop bezig! Deze maand zetten veel mensen 10.000 stappen per dag om geld op te halen voor cerebrale parese. Het mooie is dat je ook andere activiteiten kunt doen om aan de 10.000 stappen te komen. Het draait namelijk niet om letterlijk te stappen, maar om zoveel mogelijk …
Lees meer8 tips om zoveel mogelijk bewegen tijdens Steptember.
Zoals jullie weten, doe ik deze maand weer mee met Steptember met het doel om zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek naar cerebrale parese. Maar ook voor hulp en begeleiding aan kinderen en volwassenen met CP en hun ouders. Want vandaag wil ik iets vertellen over opgroeien met …
Afgelopen zaterdag bestond mijn blog alweer 2 jaar. Ik zeg het volgens mij elke keer weer: Ik kan het nog steeds maar nauwelijks geloven, dat ik het zo lang vol houd om elke week 2 keer per week een blog online te zetten over een bepaald onderwerp. Meestal houd ik …
Afgelopen dinsdag, op 4 september is Steptember weer begonnen! De maand waarin we 4 weken lang elke dag 10.000 stappen zetten om geld op te halen voor onderzoek naar cerebrale parese en hulp aan kinderen en volwassenen met CP. Vorig jaar deed ik mee met nog drie andere meiden. Dit …
Deze inhoud is geblokkeerd. Accepteer de cookies om te inhoud te zien.
Deze website plaatst cookies om goed te kunnen werken. Voor meer informatie en instellingen, lees de privacyverklaring.