Focussen als je aan het schrijven bent

Wat mij goed helpt om te focussen

Ik kan heel snel afgeleid zijn, maar ik kan me ook heel goed focussen als ik met iets bezig ben. Dan vergeet ik zelfs de tijd. Dit lukt me vooral …

keuzes maken

Het aantal keuzes verminderen, hoe doe je dat?

Ik heb flink last van keuzestress. Kiezen uit dingen en bepalen wat we gaan eten, wat er moet gebeuren of hoe iets eruit moet komen te zien, vind ik heel …

positiviteit: duim omhoog

Meer positiviteit in deze periode met deze tips!

Ik schreef afgelopen donderdag al dat ik deze periode zo goed mogelijk door wil komen door me bezig te houden met leuke dingen, mijn cursus en het zoeken naar een …

Kleine dingen in het leven. Een boek, zonnebril en glas water op tafel

5 Kleine dingen met een groots effect

Ik heb niet altijd de tijd en energie om van alles en nog wat te doen. Daarom maak ik het mezelf graag gemakkelijk. Dat hoeft niet gelijk iets heel groots …

vergroot je zelfvertrouwen. Een vrouw staat met haar rug naar de camera en kijkt blij naar een blauwe lucht met ballonnen

4 dingen die je je kunt doen voor meer zelfvertrouwen

Vertrouwen op mezelf en anderen is best een uitdaging voor mij. Nadat ik stopte met mijn opleiding was helemaal weg. Tijdens mijn revalidatie leerde ik ineens een aantal nieuwe dingen …

Op het strand van Schiermonnikoog, het was gelukkig geen hittegolf

Een hittegolf en cerebrale parese, wat doe ik?

Het is verschrikkelijk warm. Er is sprake van een hittegolf en dat houdt voorlopig wel aan. Zaterdag was het 35 graden in Brummen. Veel te warm om iets te doen. …

Rosita in de keuken donderdag

De keukenprinses TAG

Een van mijn favoriete bezigheden, naast bloggen en websites maken is koken. Ik zou er nooit mijn werk van willen maken, maar ik vind het heerlijk om thuis in de …

Communiceren met anderen

Ezelsbruggetjes bij het Communiceren

Communiceren, ik ben er geen ster in. Het was een belangrijk onderdeel tijdens mijn studie MWD . We kregen les in hoe je gesprekken met cliënten moest voeren. Communicatie is …

Boodschappen doen

Boodschappen doen: Mijn tips and tricks

Laatst reageerde ik op een tweet van iemand die zich afvroeg hoeveel mensen per week besteedden aan de boodschappen. Ik reageerde erop met dat wij ongeveer 75 euro per week …

resetten en een nieuwe routine

Mijn nieuwe dagelijkse Flylady routine

Een paar weken geleden schreef ik dat ik opnieuw met Flylady was begonnen. Ik was toen bij stap 5. Inmiddels heb ik mezelf een nieuwe routine aangeleerd, die ik elke …